今日は新月の日で、しかも節分
新月の日に願い事をするといいそうです
1年の節目にあたる今日を大切に使わない手はないです
今までダイエットをのらりくらりしてましたが・・・ここでリセットします
ダイエット始めてから25㌔減量は出来てるので
2月3日 初日 0㌔スタートです
ウォーキング 普通歩き 60分 296Kcal
3月には沖縄に行くので・・・それまではかなり気合を入れて頑張ります
今日は新月の日で、しかも節分
新月の日に願い事をするといいそうです
1年の節目にあたる今日を大切に使わない手はないです
今までダイエットをのらりくらりしてましたが・・・ここでリセットします
ダイエット始めてから25㌔減量は出来てるので
2月3日 初日 0㌔スタートです
ウォーキング 普通歩き 60分 296Kcal
3月には沖縄に行くので・・・それまではかなり気合を入れて頑張ります