こんにちは(*^^*)
大好きなお客様と
久しぶりの再会とともに
今日もランチいってきました
(´∀｀*)
いつもお邪魔させてもらっている
サロン近くのカフェの
スタッフさんに
教えてもらったカフェです(*^^)
↑説明ながっ(笑)
本日のメニューの中のひとつ
チキン南蛮定食
チキン南蛮の揚げ具合
味付けも最高でした(*^。^*)
お店の中には
かわいいアクセサリーも
置いてます
阪急王子公園から
徒歩10～15分くらいの
ところにあります
（商店街を通りぬけていきます
）
）カフェ好きな方には
オススメでーす(≧∀≦)
では今日は冷えに関しての
最終問題です
～どっちが冷える
でしょうクイズ
～
～より冷えるのはどっち！？
今までの二択問題を
できるはんいでとりいれるvs
完璧にこなす
正解は『完璧にこなす』
どんなものが体を冷やすのか
という基本的な考え方を
身につけておくことは
大切なことですが
「何がなんでも冷やしてはダメ！」
とこだわりすぎるのも
考えもの
温め習慣を完璧に
こなそうとするほど
その意識がストレスとなって
緊張感からかえって
血流が悪くなり
冷えにつながることも
あるんです(>_<)
毎日の生活の中で
無理のない範囲で
冷えない習慣を
身につけていく
そんな意識で
気楽にいくことも大切です
