リズ兵庫~無添加化粧品【Riz】とエステ、トータルカウンセリングのお店 in神戸~

リラクゼーションサロンin神戸<灘駅すぐ>
スキンケア、エステ、食事、メイク、ダイエットの仕方等、お客様とスタッフが一緒になって楽しく【美】を追求します☆

カウンセリングを通じて、スタッフとお客様との距離の近さや、アットホーム感を体感してみて下さい(・∀・)

R i z ~アール・アイ・ジィー~         *リズ兵庫*


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


Riz(アール・アイ・ジィー) スキンケアシリーズは 全品弱酸性の


指定成分無添加  無界面活性剤  無鉱物油  無防腐剤  無香料 の化粧品です。


洗顔やシャンプー後の排水にも気を配り、界面活性剤や添加物を使用せず、

「自然に優しい」 成分を使用しています。


これからの地球を考えた、肌にも地球にもやさしい化粧品です。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


リズのカウンセリングは、生き生きとした美しい女性づくりを目指しています。


『美しさ』には、大きく分けて三つの要素があります。


①外面美容 (素肌美・容姿=スキンケア・エステ・メイクアップ・ヘアケア等)


②内面美容 (健康=栄養管理・睡眠リズム・運動等)


③精神美容 (充実感・ストレスの発散・教養の向上・自信を持つ等)


この三つの要素を、一つも欠かすことなく磨いていくことで、

生き生きと輝く美しい女性に近づいていくことが出来ると考えています。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


興味のある方は、リズの化粧品・エステ・カウンセリングを

体験してみませんか(*´∀`)?


お気軽にコメントやメール、お待ちしております☆

*リズ兵庫*

hyogo_riz @ yahoo.co.jp


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆




テーマ:


こんにちは\(^-^)/

夏の暑さが少しずつ
落ちつきある今日このごろ
皆様いかがお過ごしですか?(*´∀`)

店長別名は育児奮闘中です(笑)
1ヶ月があっという間ですね☆

そして、お陰さまでリズ兵庫は設立9年目に入りました✨

これからも皆様に利用していただきやすいよう
サービス向上に努めて参りますので
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

さて、お肌にとっては
この秋から冬が
最高の季節です☆☆

気温が落ちつくと
食欲も増し
皮膚に栄養が
行き渡りやすくなります(*^^*)

これを『モラトリアム期間』
といいます。

この時期に
夏のお肌の疲れを癒し
過酷な冬に向けて
栄養を蓄えましょう◎

そして引き続き
紫外線対策もお忘れなく☀

不用意に紫外線を浴びると
この時期の紫外線は汚く
また解消しにくいですヾ(゚д゚;)

リズでのマッサージやパックで
積極的にお肌の生まれ変わりを
よくしてあげてください(´▽`)

お肌に関してのご質問、ご相談は
お気軽にリズスタッフまで🌱

昨年と同様、今回は
☆ストレスと肌の関係性について☆
お伝えいたします。

ストレスで肌があれるといいますが
なぜでしょう??

その理由は…
ストレスで交感神経が緊張して
抹消血管が狭くなり
血行が悪くなります(´Д`)

すると肌に栄養がいかなくなり
肌荒れや肌老化
かゆみなどの原因になります(;´゚д゚)ゞ

またストレスで
血液中に好中球という白血球が増え
体にさまざまな炎症が起こります(>.<)

ニキビ、口内炎、胃潰瘍などです…(^_^;)

ストレスというと
対人関係トラブルなどの
『嫌なこと』ととらえがちですが
医学的には
必ずしも嫌なことを指しません。

転職、出産などの
気構えるイベントも含まれます(>.<)

ストレスの害を避けるためには
副交感神経にうまく切り替えるために
ぼうっとする時間をもつことです◎

腹式呼吸やアロマなども
リラックスに有効✨
好きな絵やきれいな写真を見ることも
よいとされています(*^^*)

最近疲れ気味だな…
と感じる方は
ぜひ実践してみてください☆

寝る前の腹式呼吸も
落ち着きますよ(*´∀`*)ノ

今月も体と心とお肌が
健やかに穏やかに
過ごせますように♪♪

☆イベントのお知らせ☆

🍀紅茶教室🍀

しばらくお休み予定です。

茶葉を注文したい方は
スタッフまでお声がけください(^^)

今月もよろしくお願いします\(^^)/


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは(^^)/

8月突入ですね☀

夏はお肌にとっては
日焼けの季節です(>.<)

☆日焼けをしてしまった
お肌のお手入れ方法として☆

そもそも日焼けというのは
体に有害な紫外線が
体内に入るのを
メラニンが防ぐことで起こります。

メラニンは紫外線を吸収して
侵入を阻止すると黒くなります。
これが日焼けの正体です(>.<)

日焼けをした直後は
冷やしてください⛄

やけどに近い状態なので
熱が広がるのを防いで
少しでも日焼けを軽くしましょう!!

そのあとたっぷりの化粧水をつけて
お肌に潤いを与えてください(´▽`)

皮膚表面が傷んでる状態なので
場合によっては刺激があるかも…(つд`)

さらに日焼けで
水分や栄養が奪われると
皮膚がカサカサになったり
体に有害なものを入れまいと
角質(バリア)が厚くなるため
ざらつきやくすみが
でやすくなります💦

リズでの普段のケアを丁寧に行い
化粧水をたっぷりいれて
皮膚を柔らかくしていきましょう◎

そして1週間後くらい
(お肌の様子をみながら)
マッサージ・パックをして
汚れをしっかり落としましょう◎

何かお困りなことがありましたら
お気軽にリズスタッフまで(^-^)

続いて食生活ですが

☆夏バテや夏風邪予防として☆

豚肉、うなぎ、いか
まぐろ、しょうが
にんにく、梅干し
にら、ねぎ、唐辛子…等

のビタミンB1・B2
たんぱく質を多く含む食材を
中心にとって夏バテ対策を
していきましょう(^^)/

納豆やオクラ
山芋などのネバネバ系も
夏バテ予防にオススメです✨
→卵、豆腐などのたんぱく質と一緒にとると
よいとされています。

※夏に冷たいものを飲食しすぎると
冷えをため込む原因となるので
注意しましょう(>_<)ゞ

☆栄養に偏りがあったり
栄養不足が気になる方には
雑穀がオススメです☆

穀物は栄養がたっぷり✨
現代の食生活で不足しがちな
ビタミンやミネラル
食物繊維は
粟やキビ、ヒエなどの
雑穀に多く含まれています(^^)

白米だけのご飯よりも
白米に穀物を少し混ぜて炊くと
簡単にビタミン、ミネラル
食物繊維が補給できます✨

まだまだ暑い日々が
続きそうですので…

バランスのとれた『食事』
適度な『運動』
心身の疲労回復に『休養』

をとるように心がけて
暑い夏を乗り切りましょう(*^^*)

熱中症にはくれぐれも
お気をつけて☀

☆イベントのお知らせ☆

🍀紅茶教室🍀

しばらくお休み予定です。

茶葉を注文したい方は
スタッフまでお声がけください☆

今月もよろしくお願いします\(^^)/



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


こんにちは(´∀`)

ジメジメとした暑さが続いていますが
皆様いかがお過ごしですか??☀

体調は崩されていませんか?

🍀夏から始めたい温活🍀

夏は基礎代謝がさがり
冷えやすい季節です!!

冷えた体は
筋肉が硬くなって血流が悪くなるため
細胞に栄養が届きにくくなり
老廃物もたまります💦
すると新陳代謝も悪くなって
体は熱を生み出しにくくなります(>_<)

その結果、様々な不調が起こってきます。

・胃の調子が悪い
・下痢
・便秘
・肩こり
・頭痛
・むくみ

などの不調があれば
体が冷えている可能性が大きいです。

エアコンをほどほどに
自分で気持ちいいと感じる温活を
習慣にしていきましょう☆

🍀食事🍀
~常温より温かい料理を~
水やお茶はできるだけ常温で。
不調を感じる人は、温かいものをとり
食べ物から熱をもらって
体をあたためましょう✨

🍀運動🍀
~『少しきつい』を毎日の習慣に~
筋肉をつけると
熱をつくる力が高まります。
・外出時は大股早歩き
・駅は階段
・信号待ちはつま先立ちをしてみる
など日常生活に
『少しきついと感じる動き』
を加えてみましょう✨

🍀衣服🍀
~脱ぎ着できるもので体温調節を~
上着やストール、靴下などを持ち歩き
体温調節を行いましょう。
大きな筋肉のある二の腕、太もも
太い動脈の走る首、手首、足首が温めのポイント✨

🍀入浴🍀
~38~39℃のお湯に浸かる~
ぬるめのお湯は副交感神経を優位にさせ
リラックスモードに。
肩まで浸かると全身に水圧がかかり
血流もよくなります✨

温活のポイントは
『冷やさない』『温める』
『体が気持ちいいと感じる』の3つです✨

そして
★スキンケアについて★
先月に続き湿気の多い今の時期は
細菌が繁殖しやすく(>_<)
皮膚がアルカリ性に傾き
(普段は弱酸性)
湿疹・カブレ・ニキビなどの
トラブルがでやすいです(>.<)

そして水分が蒸発しやすく
皮膚がかさつき
荒れやすくなります(´Д`)

清潔第一です✨✨

リズのお化粧品をお持ちの方は
*クリームクレンジング
*洗顔朝1回、夜2回
*パック週1~2目安
を心がけましょう(^^)/

※お肌に痒みを感じたときは…
*気温の上昇や汗をかくことでの痒み

洗顔をしてお肌を弱酸性にする。
リズ化粧水をつけることでも
お肌を弱酸性にすることができます✨

*紫外線で肌が赤くなっての痒み

炎症を起こしている状態なので
顔に冷たいタオルを10分ほどあて
冷やしましょう⛄

あとは化粧水を
冷蔵庫で冷やしてつけるなどをして
炎症をおさえてから
いつも通りのケアを行うようにしてください✨

☆イベントのお知らせ☆

🍀紅茶教室🍀

しばらくお休み予定です。

茶葉を注文したい方は
スタッフまでお声がけください☆

長くなりましたが
今月もよろしくお願いします\(^^)/


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。