ご訪問いただき、ありがとうございます。
さとう式リンパケアインストラクター川島 貴幸です。
自分の中に嫌いな部分を持っている人って
意外に多いのかもしれません。
もっと、こうだったら良いのにって思いは
多かれ少なかれあると思います。
痩せたい、細くなりたいという願望が
もしかしたら１番多いのかも。
痩せること、細くなることに一時的になったとしても
健康を害してしまったり
リバウンドしたりすることがあります。
痩せること、細くなることに
そんなに意味がないんですね。
子供の頃、野球のグラブを毎日手入れしていました。
埃を取り、オイルでピカピカに磨き
型崩れしないように、ボールを入れて紐で縛って
枕元に置いて眺めて寝たものです。
グラブと同じとはいきませんが
からだも同じように大切にしてみてください。
毎日使うから、疲れを取るよう手入れをする。
そしてピカピカになるよう磨きをかける。
まずは自分を知り、大切にしてあげましょう。
だんだん自分のことが好きになるかもしれませんよ。
好きな人の思いは叶えてあげたいと思いますが
嫌われている人には応えたくないものですよね。
からだも同じだと思います。
自分を好きになって
お手入れを楽しんで行くと
からだも喜んで、きっと応えてくれます。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
さとう式リンパケアインストラクター川島 貴幸でした。
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