大阪 さとう式リンパケア 川島貴幸

ゆるめる・ひろげる・整える
超微弱刺激が身体を変える!

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ご訪問いただき、ありがとうございます。
さとう式リンパケアインストラクター川島 貴幸です。

 

 

 

ほぐすは”解す”と書きます。

 

 

 

本来は、もつれたものを解き放つという意味や

固まったものを柔らかくするという意味だそうです。

 

 

 

しかし、世の中のボディケアの主流は

揉む、押すということです。

 

 

これを”ほぐす”とされていますが

押す、揉むは組織を壊す行為なんですね。

 

 

 

押したり、揉んだり、引っ張ったりして良いのは

切り身になった食肉など、死んだ組織だけです。

 

 

 

筋肉の線維をバラバラに壊せば

柔らかくなるので

死んだ組織は壊せば良いんです。

 

 

 

ですが、生体における組織は

壊されると硬くなってしまいます。

 

 

 

ですから、押す、揉む、引っ張るなどの行為は

筋肉を硬くする行為なんですね。

 

 

 

運動や労働などで、傷ついた組織に

押す、揉む行為で、さらに壊すという

傷ぐちに塩を塗るような行為をしているのが

世間一般で言う”ほぐす”ということです。

 

 

 

硬く縮んだ筋肉の線維を

解き放てるのは

”ゆるめる”ということです。

 

 

固結びになった紐を解くとき

押しても、揉んでも、引っ張っても

解くことは出来ません。

 

 

 

結び目をゆるめると

解けますよね。

 

 

 

ほぐすというのは解き放つこと

解き放つことはゆるめるということです。

 

 

 

 

ゆるめるには

優しく触れて呼吸したり
そっと揺らすだけなんですね。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。
さとう式リンパケアインストラクター川島 貴幸でした。
 

 

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昨日、セルフケアのスペシャリストを目指す

セルフケアマスター養成講座17期がスタートしました。

 

 

 

名古屋では3期目になります。

 

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月に1度の3回講座なので

まる2ヶ月間、自分自身と向き合い

セルフケアを学んでいきます。

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ただセルフケアの方法を学ぶだけではなく

2ヶ月の講座が終わったあと

どんな自分になっているのか

イメージしておくことが大切です。

 

 

 

スタイルアップすることはもちろんですが

肩こり改善方法に関しては

どんなものでも対応出来る

美脚については誰よりも詳しくなっているなど

自分がどんな人に、何を提供していくのか

ビジョンを、より明確にしていくんですね。

 

 

 

どんな自分になるか決めてしまえば

そこに向かって必要なことが見えてきます。

 

 

 

セルフケアマスター養成講座では

目的や目標、理念を掲げ

まる2ヶ月間過ごしていきます。

 

 

 

目的はとても大切で

あなた自身とあなたの大切な誰かがどうなるのか

あなたと家族の幸せ、または笑顔

と言ったようなことが目的になります。

 

 

 

目標は目的へ向かうための手段です。

例えば年収がどれくらい欲しいというのは

あなたと家族が幸せになるための手段で

お金のために仕事をするとあなた自身はもちろん

家族を犠牲にすることがあります。

 

 

 

セルフケアマスターという講師資格を得ることも

あなたと大切な誰かの幸せや笑顔のための

手段でありツールです。

 

 

 

2ヶ月が、どんな自分になっているか

その先はどこへ向かっていくのか

それを決めるのは自分自身です。

 

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難しく考える必要はありません。

2ヶ月後は、きっと違う自分になっていますよ。

 

 

 

 

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わたしたちが行うリンパケアの技術は

美容的な効果はもちろんですが

身体の機能を、より機能的にするものです。

 

 

 

どんなものでも使い方が良ければ

使いやすくなり

本来の機能も発揮しやすくなります。

 

 

 

身体本来の機能を良くしていくためには

まず顎の関節機能を良くすることが大切です。

 

 

 

顎の関節には5つの機能があります。

・呼吸、循環といった心肺機能

・咀嚼、嚥下に始まる消化機能

・脳のプログラムを行う言語機能

・扁桃のリンパ組織による免疫機能

・咀嚼筋の収縮を始めとした筋機能

 

 

 

これらの機能は、すべてお顔の内側の空洞である

口腔と呼ばれる部分から始まっています。

 

 

 

すなわち、口腔が機能しなければ

身体は機能しないと言っても過言ではありません。

 

 

 

口腔が機能するには

空洞が内側から広がった状態であるということです。

 

 

お部屋の出入り口である扉。

これはお部屋自体の空間が正常に保たれていれば

開けたり、閉めたり出来ます。

 

 

 

ところが、地震など大きな力で

お部屋という空間が歪んでしまうと

扉を収めた空間も歪んでしまい

開けたり、閉めたり出来なくなります。

 

 

 

お部屋の扉は、口腔でいうと顎関節です。

顎関節が開けたり、閉めたり出来ない状態が

顎関節症ですね。

 

 

 

顎関節症は顎を動かす咀嚼筋という

強い筋肉によって開けたり、閉じたりしています。

 

 

 

しかし、閉じる筋肉を使いすぎたり

過剰に強く閉じると

お部屋である口腔が歪んで狭くなり

扉である顎関節にも歪みが生じ

やがて開かなくなってしまいます。

 

 

 

それが顎関節症ですね。

顎関節症になると口腔の機能は低下し

結果として、身体全体の機能が低下します。

 

 

 

 

身体の機能を良くするには

扉が開くようすることが大切です。

 

 

 

 

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