アカデミーの生徒さんのために、エクササイズの動画を作っています⭐︎
そちらはマットピラティスのデモンストレーションとキューイングのポイントをナレーション付きで作成していますので、SNSでも共有できればと思っています。
テストのために自分のリフォーマー動画を編集してみました✨
サンプルなのでワザと2倍速になっています。
インスタやFacebookにあげると中心の正方形の部分だけが映るようになります。
編集用のアプリを使うととても綺麗な仕上がりになるので、これはパーソナルトレーニングのお家ワークアウトにも使えそうです♡