Studio Luxe (スタジオラグゼ) のこだわりニューヨーク生活

Studio Luxe オーナー RITSUKO SONOBE のフィットネスライフスタイルとラグゼな人々との日常について綴ってます。

マンハッタンで一番眺めがいいピラティス&ライフスタイルスタジオ 
Studio Luxe - スタジオラグゼ -

10年後も強く、細く、しなやかに、きらきら輝き続けるためのライフスタイルクリエーションスタジオ


ただいま体験レッスン実施中です☆ 
(お問い合わせはstudioluxenyc@gmail.com へお願いします)



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テーマ:
ワークアウト中の真剣な様子をたまに撮ってます(笑)

高校生の時からパンツのウエストが37インチだったB選手、

8週間プログラムのあと、

ウエスト30インチになりました。


現在35歳です。

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ストレスによる生活ペースの乱れと連夜の会食でここ数年で10キロ以上体重が増えてしまったというジョアンちゃん、


自主的な食事制限と8週間プログラムのトレーニングのあと、


13キロ減量し、


ウェディング用のドレスが3サイズ変わってしまいました。


彼女も現在35歳です。

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美意識がとても高く、美容情報にも明るいK子さん。


どんなエクササイズをしても中々効果がなかったお尻、


8週間プログラムを通じて、


内股とフラットバックの矯正を行い、


高級補正下着に負けないヒップアップを実現しました(笑)


スーパーアラフィフ。

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8週間プログラムのあとに皆さんに共通するお悩みは、


”服買わなきゃ(笑)” 


です⭐︎


注:K子さんの場合は新しい高級ガードルを買う代わりに、きつくなってタンスの肥やしになっていた高級ブランドのお洋服が着れるようになったので、すでに投資の回収になっています。。♡


少しきつめのお洋服を買って、すっと入るようになるまで頑張る、というのはとても良いモチベーションになるかなと思いますが、上記の方々のようにサイズが変わり過ぎてしまう場合は最後に”ご褒美ショッピング”に行かれる方が賢明かもしれませんね⭐︎


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