昨日は、筋肉痛で床に座ったら最後。
起き上がるのに、すごく時間がかかる。
普段何気なく動けることに感謝です。
今日は、仕事へ。
筋肉痛もかなり和らぎ、階段も普段よりはぎこちないけれど大丈夫でした。
皆に完走の報告を!!
たくさんの人にすごいね~と言われで上機嫌でした。
自分で頑張ったと思えるって素敵なこと。
これで、いろんな事も乗り越えていこう!
昨日は、筋肉痛で床に座ったら最後。
起き上がるのに、すごく時間がかかる。
普段何気なく動けることに感謝です。
今日は、仕事へ。
筋肉痛もかなり和らぎ、階段も普段よりはぎこちないけれど大丈夫でした。
皆に完走の報告を!!
たくさんの人にすごいね~と言われで上機嫌でした。
自分で頑張ったと思えるって素敵なこと。
これで、いろんな事も乗り越えていこう!