さなぎ

１週間ほど前に家にかえると、外壁にきれいな薄緑のさなぎ（蝶？蛾？）

が引っ付いていた。


なんだか家の中でじっとしているさまが我が子二人にそっくりでとても愛着が・・・


最近長女が、夏休みに初登校をした。

また、適応指導教室に再度通いたくて、見学後申し込み予定。

少し生活に変化がおきそうな感じです。


私は、毎日さなぎの成長を楽しみに仕事に出かけ、帰ってきます。


ちょっぴり、夏バテぎみです。

体調には気をつけて栄養をつけ乗り切ります。

さっそく！！

今日は休日。


夕方、４０分ほどウォーキングしてみた。


ランニングウォッチ使ってみました。


残念ながら、説明書をみてもイマイチ理解できず・・・


適当に操作してみた。　歩きはじめても、距離が測れない。


２０分ほどしたら、ピッと音がして距離が動きだした・・・・


計４０分のウォーキングだったけれど、かなり疲労あり。


時計をつけていると、汗で腕の内側が痒くなった。


走るともっと汗かくのに大丈夫だろうか？？？