もう４か月も美容室に行っていない
さすがにボサボサで根元の黒色もかなり進行しているので
カット カラーリングをしに行ってきました
今回カットは少し切っただけだけど
カラーは変えてみました
ブラウン から オリーブ色へ
自分では気に入った色になってくれたんだけど
旦那も母親も 娘も な～～んにも言わないので
私が思うほど 前回とかわらないんだろう とほほ
帰りに イオンで買い物
今日の夕飯は 旦那が一杯やりたいというので
もんじゃ焼と お好み焼き～
う～ん ナチュ的に いいのかなぁ？ これ・・・・
まぁ食べる前に 大量の野菜を食べるってことで
そうそう 若いころは探してもなかなか見つからなかったのに
最近どこのスーパーでも売ってる
香菜
苦手な人が多い中 私はけっこう好き
さっそく購入し 夕飯のサラダへ
娘はやはり苦手な味らしく ぺっぺってやってた
また タイへ行きたいなぁ～
と思いながら サラダを食べた
そーいえば 昨夜あんなにビール飲んだのに
今日は体重が減ってた
さぁ また明日から 忙しい一週間だな
ストレッチしてから 寝ようっと
土曜日なのに
授業参観・・・
娘がスイミングを休むので ジムもお休み
しかも授業参観はたった４５分間
なんだかなぁ～
旦那がアメリカから帰国後 すーっと風邪ひいてて具合悪く
微熱続きなので 今日は一日寝ている
つ～か 時差ボケもあるに違いない。
面倒みるのも大変
先週スイミングはお休みだったので やっぱりジムも休みで
加圧もスケジュールの都合でキャンセルだったので
体を動かしていないので 体中 ｶﾁｺﾁ
夜は家飲み
結局ビールを１．２リットル飲んでしまい
上機嫌で就寝
月曜日に予防接種をしたら
なんと
風邪ひいてしまった
のどが痛い
イガイガ
つらい
風邪などここんとこ引いてなかったのに
それにしても予防接種して 二・三日はﾎﾝﾄ辛い
そんなわけで早々に寝ます
ビール飲んで
えへへ
ナチュラルハイジーンにそって３ｗぐらいはがんばろう と思っていたのに
今日のお昼は いつものインド料理屋さんでナンとカレーを食べてしまいました
旦那が肉はもう食べたくない いつものカレーとナンが食べたいというので
まぁおいしかったので いいか・・・。
ところで 大事な 野菜の話
野菜はほとんど購入したことが無い
母が趣味で作っているので それを食べている
農薬もほとんど使用しないし土は腐葉土を混ぜて使っている
その腐葉土も落ち葉を集めて作っているもの
こーいうのを有機栽培とか言うのか？？
もうそろそろ白菜もできるらしいし
今年は父も引退したので ニンニクやさつまいもなども盛りだくさん作ったらしい
それに自然薯まで・・・・
作ってないものは裏のおうちで作っているものをいただく
ハーブは私が庭で育てている
バジル ミント ローズマリー
まぁ とにかく今は巨大ブロッコリーとキャベツ
柿も家の木になっているもの
キウィも家の庭になっているものがそろそろ食べられる
それ以上に 旦那の実家では ﾎﾟﾎﾟの実やあけび等珍しい果物がなっている
クレソンも自生している
フラックスシードは注文済み
ということで野菜の心配はほとんどなく
あとは実践あるのみということで・・・・
インフルエンザの予防接種したら のど痛い 風邪気味
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