7月のアロマヨガのテーマ【リロアズビューティー】
アロマヨガ
（毎週火曜11時30分～ & 木曜18時20分～）
月のアロマリラックスヨガは
『デトックス』がテーマです
夏の始まりの7月
長い梅雨も明け、本格的な夏を迎えるこの季節は、一年で溜まった身体の老廃物を排泄するのにとてもよい時期です
当節の社会的風潮に、節電があげられ
以前と比べ空調
による急激な体の冷えを感じる場面は減りましたが、
日常的な代謝が良くない方、慢性的な冷え性を抱えていらっしゃる方も少なくないと思います。
ヨガとアロマの効能でしっかり体に働きかけ、老廃物を出し切り、蒸し暑さにも負けない健やかな心と身体を保ちましょう。
【7月はマージョラムをベースにしたブレンドオイル】
加温作用と鎮静作用を持つ香りのマージョラムは心や体の滞りをスムーズに解消してくれ、ストレスによる肩こり、頭痛や腰痛、便秘の症状を和らげてくれると言われています
また、ストレスによる不安や怒り・悲しみなどのマイナスな心のエネルギーを鎮め、安定を取り戻してくれる香りでもあります
奇数日のブレンドオイル
【ブラックペッパー×マージョラム】
・ブラックペッパーは
血液循環を促し、発汗作用や消化器官の働きを高める作用があり、活力をも与えてくれる香りです。
偶数日のブレンドオイル
【レモン×マージョラム】
・レモンは
さわやかな香りが疲労感を取り除いてくれ、消化酵素の分泌を高めてくれます。
７月もアロマの香りでこころゆくまで、アロマヨガをお楽しみください。
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