インストラクター紹介【リロアズビューティー】
ヨガブレンドを担当しております、
インストラクターのMaikoさんです。
毎週水曜日のヨガブレンドのレッスンを楽しみにしてくださりありがとうございます。
実はこちらの写真、数日前からRiroa's Beautyの
Facebookページ
だけでご紹介はしておりましたが、
今回はブログにも掲載させていただきます
ヨガブレンド
のレッスンは、
ブレンドという名のごとく、ひとつの種類のヨガにこだわらず、ヨガを経験されているかた向けに、色々なタイプのヨガを組み合わせたレッスンです。
呼吸を深め、しっかり動き、代謝を上げて全身のシェイプアップと内臓機能の活性化を目標としております。
水球やスイミングインストラクターの経験を経て、
インドで学んだヨガの知識を活かし、時にはチャレンジポーズを取り入れ、楽しくバリエーション豊か
なレッスン内容も魅力の一つです。
段々と変わっていく身体、深くなる呼吸とASANA（アーサナ）を楽しんでくださいね
Facebookページで新着情報を更新しております。
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(営業時間)
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