来週5月16日（月）より開始いたします。
お申し込み5月12日までです。
健康でお元気な方のお申し込みが増えています。その理由は最後に記しました。
ご希望の方、または、ご興味あり方お問い合わせください。
「1週間ファスティング・スマートダイエットプログラム」
一週間で成果を感じながら、食を見直すプログラムです。
ご遠慮なくお問い合わせください。
【期間】
2016年5月16日（月）～18日（水）：断食
2016年5月19日（木）～21日（土）：復食
【参加費】￥10,000
【お申込み・お問い合わせ】
sono0629@aol.com または sonohara.djb@docomo.ne.jp
お問い合わせの方には詳細をメールいたします。
【概要】
普通に仕事しながら、生活しながら、ネット上で繋がって3日間断食をします。どこかに宿泊したりするパターンではないので世界中からご参加可能です。直前～直後までメールにてご指導させて頂きます。一日3通～4通！
断食期間中はオリゴ糖入りのドリンクまたは野菜ジュースを3時間おきに飲みながら3日間断食します。
その後、復食期間3日間で、筋トレ入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高い身体を目指します。
断食は痩せるためにも効果ありますが最近はデトックス効果のためにご利用される方が増えています。
体のため良いと思って摂り込んでいた牛乳や野菜・くだもの。知らず知らずに摂取してしまう調味料や添加物。
世の中の食べ物は、賞味期間を長くさせる商品作りをしていて、ここまで加工物にうるさそうな日本は、実は米国・先進国比較で2倍甘いのです。
野菜は実際には放置されてます。
断食道場やこうしたプログラムも参加される多くの人はお太りななったかたではなく健康でお元気な方です。
数日デトックスして、皮膚炎や鼻炎など悪い症状の治まりを見ます。
加工された食品やいろいろな食物から一度去ることでどこまで影響されていたか、自分を知る期間ですが、
鼻炎・アトピー性皮膚炎が治る人がいます。
牛乳、たまご、チーズ、豆乳、桃、さらにアレルゲンがフルーツにある人も数多くいます。
病院では分析できない何かにひっかかっているわけです。
テニスのジョコビッチが小麦粉を完全にカットして好成績上げだしたのは有名です。
食べないリスクではなく食べるリスクを見直す1週間です。
ご希望の方は是非この機会にご参加ください。
