1月31日（日）４０Km ・３０Km・２０km 走を行います。
東京マラソン他の練習にご利用下さい。
場所：麹町ランステ
時間：8：30
参加費：￥1000
＊大宮講座メンバー無料、大宮講座併催です。
3連休でいろいろなマラソンに参加された皆様お疲れ様でした。
東京準備マラソン、指宿マラソン、谷川真理マラソンなどご参加されたようですね。
指宿１０Km に参加された神楽坂小町の皆様は断食明け直後で皆様自己記録更新されたようです。
断食の成果とは言えませんが、すくなくとも断食がマイナスになってないことを証明できたと思います。みなさんの身体にはエネルギーあり余ってますからね！
それでは、今週もがんばりましょう！
それにしても高校サッカー、泣きすぎ。