ホノルルマラソンツアー 参加者募集！
～今から間に合う！ホノルルマラソン完走 ツアー～
事前練習から本番までを徹底サポート
１２月１３日（日）のホノルルマラソン完走を目指して、
今から間に合わせるホノルルマラソン
元オリンピック選手園原 健弘と行く、事前トレーニング指導付きホノルルマラソンツアーです。
＜ご旅行期間＞
２００９年12月09日（水）～12月15日 5泊7日間 A
２００９年12月10日（木）～12月15日 4泊6日間 B
＜ご旅行代金＞
A, B どちらも ￥２４９，０００ （燃油特別付加運賃・料金込み）
※国内空港施設使用料、海外空港諸税が別途必要となります。
※上記旅行代金にマラソン＆レースデーウォークのエントリー料は含まれておりません。
（どこのツアーも一緒です。）
ホテル：ワイキキリゾート または オーシャンリゾート （予定） ＊ホテル（２名１室の値段です。）
＜旅行スケジュール：9日出発＞
12月9日（水）成田出発 16：00～22：00出発
12月9日（水）ホノルル着 専用バスでハワイコンベンションセンターへ その後ホテルチェックイン
12月10日（木） 早朝：コンディショニングラン その後自由行動・ワイケレ・ノースショアにツアー組みますよ！
12月11日（金） 早朝：コンディショ二ングラン ダイヤモンドヘッドへみんなで登ろう！
12月12日（土） 大会前日：コンディショ二ングラン
12月13日（日） 大会当日 ５：００スタート 夕方から 合同食事会
12月1４日（月） ホノルル発
12月15日（火） 成田着
＜事前サポート＞
①8月9日 14:00 事前説明会 神楽坂
8月22日 14:00 事前説明会 神楽坂
＊今からどんなトレーニングを行えば完走できるか、記録アップできるか。
＊今後のトレーニングスケジュール等について。
＊過去の実例（最短全くのゼロから2ヶ月フルマラソン6時間30分で完走した６０代女性のメニュー公開）
＊旅行概要
②9月より毎週練習会 木曜日夜 神楽坂 または 皇居
③10月11日（日）合同練習会 20～30Ｋｍ
④11月15日（日）合同練習会 30～40Ｋｍ
⑤クイックフィット神楽坂を特別料金でご利用
・筋力トレーニングパーソナル
・ボディーメンテナンスパーソナル
⑥園原メール指導・サポート
トレーニング・コンディショニング・食事・用具選び等アドバイス
⑦ＴＥＡＭ ＳＯＮＯ Ｔシャツ 他協賛品プレゼント
上記日程・場所は変更の可能性もあります。
お申し込み お問い合わせ sono0629@aol.com
＜旅行事務局＞
有限会社リボーン http://reborn-japan.com/
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-2-1 ビューシティ新宿御苑1203
東京都知事登録旅行業第2-4850号 （社）全国旅行業協会会員
