ジムと焼き肉とお買い物。

あんにょんはせよ～




皮膚科のあとに、3人で集まって



お気に入りのお店のアイスラテを飲みながら、


SSGマーケットをゆっくり見て周り。




悩んでいた誕生日のプレゼント、

一目惚れした靴をお願いしました




どうもありがとう！

大切にします




さてさて、おとといは久々にジムにいくことができて。



運動したくて運動したくて、うずうずしていた数ヶ月。


娘が昼寝に入ったので、

こうなったらベビーカーにのせて

そのままlet's go🤘笑



40分走って、その後は娘を起こし、一緒にストレッチとトレーニング！


とってもすっきりしました♡




今晩は、外で焼き肉に。



そして、

わたしだけビール。



お肉を選ぶより先に、ビールください笑



夕方までチムジルバン(サウナとお風呂)でのんびりしたので、これはもう仕方のない流れです。



笑




最近は、夜は白米抜き。



ここ数年、朝はフルーツか野菜ジュースなので、


炭水化物はランチにたっぷりいただきます。




ではでは、


思いっきりパワーチャージしたので、


明日からまた頑張ります！



！



あんにょん♪





Rina Moon