締切がある仕事なので
そして、やればやるだけ、やることのある職業柄
どうしても仕事一色の生活になります。
そんな中に、やりたいこと、
波乗りやヨガやフラ
そして仕事のための取材もかねたセミナーに参加する時間
子供のこと、夫との時間
それを作り出そうとすると
「時間がない！」それが口癖でした。
だけど……今日、シュノーケリングで
海を漂っているとき、
そこはまるで宇宙のような無重力空間で
時間がふっと消えたのです。
「時間がない」という時の私の意識は
「今ここ」にいなかったのではないか。
強烈に「今、ここに在る」体験の時
時間は消えてしまう。
未来も過去もなく
あるのは、「今」だけ。
「今」の連続。
時間は線ではなく
点が永遠にあるのだ。
今日、私の中から、時間がはずれた。
また、戻ってきても、
思い出せばいい。
今、ここに意識をフォーカスするだけで思い出せるね。
そのためには、今、この瞬間を思い切り楽しもう