／心がかわると身体もかわる＼
今年から1人1人にもっと
向き合えるプログラムを
つくりたいなと考えています🌈
グループレッスンでも
もちろん、人生をより良く調和するための
ツールとしてヨガ🧘♀️があるんだよ
運動もそうかもそれないけど
運動のためだけのヨガでは
ないんだよ💓
とお伝えしていますが、
さらに
1人1人に向き合い
食事を通して、からだや心が
かわっていくことを
体験してほしくて
入り口はどちらからフォーカスしても
より快適に人生を過ごせるのであれば
みんなの人生をより豊かに
したいな。
なれたらなと
かんがえ、一緒に2ヶ月間かけて
ヨガのパーソナルレッスンで
体質改善をしながらココロも改善できる
そんな
『体質改善！心と身体のデトックスプログラム』
を提供しようと
考えています💓
一度習慣化してしまうと
それが、きっと続いていきますよ💓
考え方や価値観を
クルッとかえたり、いい方向に
向かうように
していけたらなと思っています。
習慣化するためには
ある程度日数が必要🌈
それもサポートしながら
オンラインでも対面でも
できたらよいなと
思っています💓
遠方の方でもできる！
産後の方でももちろん
お子さま連れでも🌈
私は頭がクリアになったり
むくみや肩の詰まりが
減りました💓
まだまだ発展途上中🌟
もちろん、スタジオレッスンも
全力ですよ💓
気になる方は
ご連絡くださいねっ！！
習慣をかえるだけ🌈
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プレベビーサイン教室日程】
次回体験会 
2023年2月14日火曜
）赤ちゃんの心と身体と頭の発達について、
ベビマ、産後ヨガエクササイズ、手形・足形もとりますよ）アップグレートクラス月1回コース2023年2月14日火曜対面レッスン 計2時間半程度 
場所 ひなたぼっこベビーサインクラスは、少人数制です
サイン育児はお子さまの考えている世界を覗くことができたり、お母さまが先まわりばかりすることなく、お子様が自分自身で欲求をつたえることができたり、言語能力のIQ値に好影響があったりと、これ以外にもたくさんのメリットがあります
現在月一回開講しています！
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