ヨガ✳︎石丸公民館さまでナイトヨガ☆

福岡市西区の子育てをもっと楽しく

ベビーサイン教室・ヨガ教室・ナチュラルフード教室
natural room（なちゅうむ）　の　いわもとさとこです

毎日、寒い日が続きますね

インフルも今年は本当に流行っていて、娘のクラスも学級閉鎖寸前です

笑笑

娘はすこぶる元気ですが、学級閉鎖を心待ちにしている感じが

笑笑

子どものときは、何よりお休みが嬉しいですもんね

このまま学級閉鎖にならず、持ちこたえてほしいなと思います

昨日は石丸公民館さまからのご依頼で、ナイトヨガをしてきました

わたしのベビーサインのクラスの元生徒さまもおひとりさまできてくださり、リフレッシュして帰ってくださいましたよ

ご予約されていた方の中でも、体調不良でお休みの方が数名いらっしゃり、体調が心配ですよね

レッスン中はあまり撮れないので、最後のシャバーサナです

はじめての方々もいらっしゃるので、お話をしながら、身体のことなんかもはさみながら、レッスンをさせてもらいました

9時くらいまで開催でしたので、暗くしながら、眠りに誘うヨガになればよいなとおもいながら、ゆっくりゆっくりレッスンしましたよ

お元気な方々ばかりで、わたしも気を引き締めて頑張らなければなと思いました

来年度は石丸公民館もお借りしようか、検討中です

はっきり決まりましたら、またご連絡いたしますね

今日もヨガですが、みなさんが筋力アップするようなメニューにしていきます

来られるみなさま、お待ちしていますね