８週間に一度の通院日でした。
主治医には義母の乳がんのことや、一度だけですが様子がおかしくなったこともきちんと話しました。
ここ最近、寝るまでに時間がかかることと眠りが浅くなっていることがあり、エチカーム１錠では心もとなくなっていました。前回は調子が良かったので、エチカームを減らしてもらったのですが、今回は元に戻してもらって２錠で処方してもらいました。追加で弱い睡眠薬エバミールを出してもらいました。
春先は誰でも不眠がちになるとのことで、あまり気にしないように、それでも症状が続くようなら早めに来てね、とのことでした。
３月４月は異動の季節。旦那は異動はないでしょうけれど、同僚が異動して環境が変わるということもあると思うので、様子を見てあげないと、と思います。