今日の私ジムでトレーニング後ジムカフェでタンパク質を!トレーニング後お腹がすご~く空いてしまう前に食べます!!これは太らないコツ!!それから大好きなCoffee shopへ表参道ネスプレッソ^o^スマートなマシンが沢山あるよ~そして沢山のフレーバー毎日の楽しみ^ - ^1日1杯をゆっくりね^ - ^また明日も良い日でありますよーに(^-^)