RIKACO オフィシャルブログ powered by Ameba

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●『RIKACO'S ALOHA STORY2』
光文社より発売中!!

¥1,728(本体価格¥1,600)
2012年に発売された「RIKACO'S ALOHA STORY」。ハワイガイドブックの中でも
圧倒的な情報量で支持を得て、2015年ついに改訂版として生まれ変わります!
前作を超える400件以上の情報、切り離し可能なマップ、
『見やすい』『使いやすい』『持ちやすい』実用性抜群なガイドブックです!!
子供のスクール情報から最新ブランド&セレクトショップ、
家族で行っても思い出が作れるスポット、さらにはウエディング情報も取り入れ、
これさえあれば誰もがハワイ通!!

●RIKACO著『HOME』
主婦と生活社より絶賛好評発売中!!!
RIKACO STAFF BLOG-未設定
¥1,600(本体価格¥1,524)
RIKACOが日常生活で実践しているキレイになるための、食・ファッション・美容を紹介。レシピ、子育て論、ファッション哲学、私服スナップ、美容法などRIKACOの”ふだん”がたっぷり詰まっている一冊。


【出演情報】

【CM】
ユニチャーム株式会社
「チャーム・ナップ」O.A.中

【TV】


【雑誌】
NEW主婦の友社「LINDA μ's」創刊号
6/30(火) 発売

NEW光文社「STORY」8月号
7/1(水) 発売


テーマ:
忙しい毎日を送っていると
つい自分のことは後回しに
なりがちだから
日々色々心がけが必要ですね!

ヘルシーでバランスの
取れた食生活!
最近はキヌアやヘンプシード
にハマってます~~
キヌアはサラダに混ぜて!
ヘンプシードもサラダにのせて!

{0AA1F6BF-A15D-46ED-BDE3-0AFD0B4FC833:01}

{04ED5AD8-AD52-4422-AD83-341879443378:01}

興味ある方は キヌアや
ヘンプシードで検索して見てね~~


身体を動かすことも忘れずに^_^
今日はヨガしたよ~
{FADC7365-03E7-4905-8BE0-76AEE9635E35:01}

もちろん be my selfのstudio 
でね^o^



ではでは
^_^
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