2月2日（月）トレーニング量

４６３ｋｃａｌ

１９７３２歩

１１ｋｍ

昨日のトレーニング。

ファイトアタックとシェイプパンプに出ました。

帰りにイケメン君と談笑！

久々に長話しました。