私が酵素グリーンスムージーを積極的に摂取する訳。。。
それは
植物性の酵素フードは
ビタミンやミネラル、食物繊維や抗酸化作用の高いファイトケミカルなど、現代人に不足気味の栄養素がたっぷりとれることにより、全体の栄養バランスが整うため、
ダイエット効果
便秘解消
美肌効果
を感じることができるから、なんです。
この3つは年齢を重ねると、なかなか、すぐには手に入らない魅力的な効果ですよね？
酵素スムージーを摂取するだけで、
これらを実現できるとしたら、簡単で
すごく嬉しいですよね。
なので私は続けてます。
いつものスムージー講師メンバーでパチリ
みんないつお会いしてもお綺麗です✨☘️
酵素スムージー効果かな？
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