＜残３名＞本当の自分に出会う！ミュージカルセッション第１弾 １１月２日(月)

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本当の自分に出会う！
ミュージカルセッション　シリーズ第１弾
歌って踊って気分はスター！

マンマ・ミーアの
ダンシングクイーンを踊ろう♪会

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華やかで楽しそうな

ミュージカルのステージ

いつもは
遠くから眺めているだけだけど・・・

恥ずかしくて、

これまで誰にも言えなかったんだけど・・・

実は、ステージに立ってみたい！

本当は、歌ったり踊ったりしてみたい！

そんなふうに
思ったことのあるあなたへ♡

その夢
かなえてみませんか？

　ミュージカルセッションってどんなことするの？

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ミュージカルナンバーに合わせて歌ったり踊ったりしながら、
あなた自身を自由に表現していただく場です。

音楽や歌、ダンスの力を借りながら
普段はなかなか出せない

いろんな感情を味わい尽くしましょう♪

＜流れ＞

 まずは、簡単なエクササイズで身体をゆるめてリラックス！
参加のみなさんとも、仲良くなれます♪

 歌の練習。歌詞を見ながらなんとなく歌えるようになればOK！
　聞いたことのある曲を使いますので、すぐ覚えられますよ！

 踊りの練習。曲に合わせてLet's　Dancing!!!
誰でも踊れる、超簡単な振り付けなので安心してくださいね！

歌とダンスを組み合わせて何度か練習した後に・・・

It's SHOW TIME!!!!
とにかく楽しく！歌って踊りましょう♪

このセッションに必要なのは、楽しむ気持ちだけ♪

どんなにへたっぴでも大丈夫！
どんなに音痴でも大丈夫！
どんなに運動できなくても大丈夫！

だれも、あなたのことを笑ったりしません＾＾

とにかく楽しく歌って踊って、
日ごろのストレスを発散しちゃいましょう！

  こんな方におすすめ♡

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　仕事や家庭で忙しい毎日にストレスが溜まっている
　思いっきり歌ったり身体を動かしたりしたい
　実は、ミュージカルの舞台にあこがれている
　自分の感情を表に出すのが苦手
　まわりの人の評価をついつい気にしてしまう
　新しいことにチャレンジしてみたい
　人前で歌ったり踊ったりしてみたいけど恥ずかしい
 Kuribohに会ってみたい方→Kuribohってこんなひと！


  こんなうれしい効果があります！

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◎ストレス解消！気分スッキリ！
◎普段の生活では感じられない、高揚感を感じられる！
◎運動不足が解消される！
◎普段の生活でもできるストレッチ方法がわかる！
◎リラックス方法が知れる！
◎感情を出せるようになる！
◎自分に自信が持てるようになる！
◎人の目を気にしないで表現できるようになる！
◎愉快な仲間と出会える！
◎毎日に活力が出る！
◎憧れだったミュージカルナンバーを歌って踊れるようになる！
 講師紹介

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Kuriboh(栗木理恵子） 

名古屋市出身。
小学校２年生より体操を始め、15年間体操漬けの日々を送る。全日本選手権・オリンピック選考会などにも出場するが2005年にけがのため引退。その後は舞台の道へすすみ、東京ディズニーランドの舞台やミュージカルに出演。2012年に、実家の名古屋に戻ってからは舞台に立つかたわら、指導者として活動を始める。名古屋文化短期大学の非常勤講師としてプロダンサー向けクラスを教えるほか、体操選手への表現力指導、ママとキッズのダンスクラスなど指導実績も豊富。2013年には、初のプロデュース公演を行い約200名を動員した。

※ミュージカルセッション誕生への

想いはこちらに綴っています♪

　ミュージカルセッションで出会えるあなた自身とは・・・？

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まずは、わたしがなぜ
ミュージカルをしているかのお話をさせてください。

わたしは、子どものころ、
感情を表に出すのが苦手でした。

長女として
「いい子でいなければ」
という想いが強かったんですね。


そんなちょっと引っ込み思案な女の子だった
小学生２年生のある日。

クラスでお誕生日会があり
そこで白雪姫の劇をやることになりました。

わたしは、魔女の役でした。
（白雪姫役をやりたい！とは言えなかった＾＾；）


お誕生日会当日、
魔女役としてステージに立ったその瞬間・・・


わたしは、
表現することの気持ちよさを
知ってしまったのです！！！

普段は押し込めている
ネガティブな感情

舞台の上ではゆるされるんだ。


「いい子でいなくていいんだ」

その瞬間がわたしが
「女優になりたい」
と思った原点です。

その後、ダンスや歌、お芝居を通じて
私は閉ざされた心をちょっとずつ開いてきました。

音楽の力、歌の力、ダンスの力は
あなたがいつも押し込めている感情を
ひっぱりだしてくれるはずです。

「いい子でいなくていい」

このセッションの場では、
小さな子どものように

思いっきりはしゃいで
思いっきり歌って
思いっきり踊ってください！

だれも、あなたを怒りません！
だれも、あなたを笑いません！
だれも、あなたを非難したりしません！

とにかく、楽しく、気持ちよく！

歌って踊って、感情を解放しましょう♪

お会いできるのを楽しみにしています(^^)

本当の自分に出会う！ミュージカルセッション第一弾 

マンマ・ミーアの
　ダンシングクイーンを踊ろう♪会

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◆日時　

　　　１１月２日（月）　１０：００～１２：００

◆場所

　　栄近辺のカラオケ　パーティールーム
　※申し込みの方にお知らせさせていただきます。

◆定員　６名残３名

◆参加費　初回限定モニター価格　　５,０００円

　（事前振込みをお願いいたします。）

◆持ち物　
　楽しむ気持ちだけ！
　衣装になりそうな物や小物などあればお持ちいただくと
　よりテンションが上がるかと思います♪

＞＞お申し込み＜＜

■■■ご確認ください■■■
・前日のキャンセルには、50％、当日のキャンセルには、100％のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。