くりぼーのサブ3を目指す道 /ランニングスクールFROG(フロッグ)/名古屋

こんにちは、くりぼーです。

RUNと人生について語ります!
よければお付き合いくださいね。





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テーマ:
千種区星が丘エリアで
初のマラソン大会開催?!
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「星が丘テラス FUN RUN 2016」
supported by GapFit

2016年6月12日(日)
星が丘自動車学校  8:30受付
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ただいま、エントリー受付中です♪♪

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    お申込はメールエントリーで
 asa-m@hoshigaoka-terrace.com
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走る距離は、2016m(来年は2017m ?)

会場はなんと、自動車学校!!
教習コースをトラックに見たて周回します。
小さなお子様から、ランニング初心者まで、
みんなで楽しめるマラソン大会です。

さらに、今大会は
「GAP星が丘テラス店」が協賛し、
素敵な賞品が当る抽選会も実施します。
 
「競走ではなく、楽しむことが一番!」

ランニング仲間やご家族、
友人を誘って、ぜひご参加ください。
 

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概要
■日時:2016年6月12日(日)
    8:30~12:00
■会場:星が丘自動車学校
地下鉄東山線「星が丘駅」6番出口 徒歩3分

■参加資格:小学生以上の健康な方
 ※15歳以下のお子様は保護者同伴でお越しください
■定員:200名
■参 加 費:1,500円(消費税・スポーツ保険料含む)
■走る距離:2.016km(自動車学校教習コース6.5周)
■募集期間:2016年6月5日(日)必着

■チラシにて詳細をご確認の上 ご応募ください。

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   お申込はメールエントリーで
 asa-m@hoshigaoka-terrace.com
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  住所・氏名・年齢・電話番号を
記載の上 上記メールアドレスにお送りください。
※エントリーメールを受信後、大会事務局より案内メールをお送りします。




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ゲストランナー&ストレッチ指導
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プロマラソンランナー
原田 拓

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JALホノルルマラソン2015公認トレーナー
ランニングスクールFROG代表

箱根駅伝・実業団と日本のトップで活躍し、
2012ロンドン五輪マラソン代表 
藤原新選手のトレーニングパートナーとして、
寝食を共にし孤独に挑戦する彼を支え、
ロンドンへの道を切り拓く。

JALホノルルマラソン2012、2014日本人1位、
2015年は大会公認トレーナーとして、
日本からホノルルマラソンを目指すランナーをサポートしている。

誰でも分かりやすい
『プロ流マラソントレーニング』に定評があり、
スクール受講数は3500名を超える。
「ケガが無くなった」「走って人生が変わった」と
多くの市民ランナーから支持されている。


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 お申込はメールエントリーで
 asa-m@hoshigaoka-terrace.com
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    住所・氏名・年齢・電話番号を
 記載の上 上記メールアドレスにお送りください。
 ※エントリーメールを受信後、大会事務局より案内メールをお送りします。

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主催
星が丘テラス朝活ランニングスクール
ランニングスクールFROG

協賛
GAP星が丘テラス店

協力 星が丘グループ
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テーマ:
恵比寿~目黒川をのんびりRUN♪

昨日は
lecoqsportif さん、
アトレ恵比寿W&E さんの
コラボイベントの
お手伝いしてきましたー(^^)

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名古屋のRUN仲間からのご紹介で
来てくださった美人ランナーさん、
初めましての美ジョガーのみなさん、
そして、
星が丘テラス朝活ランニングで
ご一緒していた方にもご参加いただき、
華やかに、賑やかに、
新緑美しい目黒川沿いを走ってきました!

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名古屋でご一緒していた参加者さんと!
この日は全身ルコックコーデにしました♡



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中目黒公園でプチワークショップ


RUNのほかに、
ヨガやバレエなどをされてる、
という方も多く、
「美しくカラダをきたえる」
という習慣が
広がってきてるんだなーっと実感。

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みなさん、スタイル抜群でおしゃれ!


W&E さんにならぶ
フィットネスウェア
どれも可愛いくて、
ディスプレイとかもおしゃれだし、
見てるだけでテンションあがりました♡

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店頭にならんでた、ルコックさんの
b-prive'シリーズもめちゃ可愛いかった♡

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東京で先端の流行を学びつつ、
美人さんウォッチングしつつ、
美的アンテナを
しっかりブラッシュアップしてきました(^^)

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走り終わった後のコールドジュースも美味しかった!



ご参加いただいたみなさん
ありがとうございました!


Kuriboh(くりぼー) 
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テーマ:
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最近、読んだ本の中で、マイベスト。

「嫌われる勇気」の第二弾ですが、
わたしは第一弾より
こっちのほうがピンときました。

自身の生きかたを模索するなか、
呼ばれるように手に取って読んでみた本。

最近考えていたこととぴったり合わさって、
鳥肌が立ちました。

いま、このタイミングだから
理解できる内容でもあるんだろうな
とも思います。

わたしが心に留めたキーワード

「幸福とは、貢献感」
「自立とは、愛すること」
「愛とは決意であり、決断である」

1年前の私じゃ、
まったく理解できなかったと思う。
(今でもすべてが理解できたわけではありませんが)

そういう意味では、
読者を選ぶ本なんじゃないかな?

なので、めっちゃおすすめ!
とはあんまり言えない。

それでも、ピンと来る人は
ぜひ読んでみてほしいです。

大切な何かが見つかると思います。

何かが見つかったかた
ぜひシェアしましょう♪

Kuriboh(くりぼー) 
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テーマ:
先週土曜日の
星が丘テラス朝活ウォーキングクラス🍀

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なんと欠席者ゼロ!
奇跡的に全員揃いましたっ😊
賑やかでうれしーい💕

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みんなで記念撮影!

・・
階段のぼって、ちょびっと走って…
トータル6㎞をウォーク&ラン。

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おしゃべりしてれば、
あっとゆーまです😉🎶

ちょっとずつ
走れる距離を長くしていきますよー♪


Kuriboh 
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テーマ:
ぎふ清流マラソン、
ミーハーなわたしにとって、
エリートランナーを
目の前で見られたことも
超!感激ポイントでした!

リオ代表の福士加代子さんの
走りも見られたよ。


最近のわたしは、
当分レースがないこともあり、
ランへのモチベーションは、、

、、、(-_-)

ってな状態。笑

けど、目の前で一流選手を見たら、
なんだか血が騒ぎました。
ムズムズ。

この感覚は久しぶりだー。

ってことで、
この勢いで宣言しちゃお。

秋からのマラソンシーズン入ったら、
ハーフの1時間30分、
または、
フル3時間13分をきって、
大阪国際マラソンの切符をとる! 


みんなで応援しあえる楽しさ

自分の可能性に挑戦できる楽しさ

どちらもランニングの醍醐味だね(^^)

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Kuriboh(くりぼー) 




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