初心者以前の初心者向け♡
ゆるゆる♪
おしゃべりRun & お茶会♡
ちょっとは運動しなくちゃなぁ。でも…な、あなたへ!
美容や健康に、
適度な運動は欠かせないよね~♪
と、知ってはいるものの・・・
「なかなか一歩が踏み出せない~」
「毎週、ジムに通うとか難しい~」
「そもそも運動しなさすぎて、
初心者向けレッスンもついていけるのか不安…」
そんなあなたへ♡
初心者とも言えないくらいの、
超!初心者向けのランニングイベント
ゆるゆる♪
おしゃべりRun & お茶会♡
開催します~!!
ランニングイベントといっても、
ガンガン走ったりはしません!!
「初心者コース」も不安に感じちゃうような
初心者以前の初心者の方を対象とした
ゆる~いランニングイベントです♡
おしゃべりRun&お茶会って、どんなことするの??
まずはかる~く準備運動♪
名城公園の中を1~2周走ります♪
時間にしたら15分~20分くらい。
途中で歩いても大丈夫!!
おしゃべりできるようなゆったりペースで楽しく走りましょう!
走り終わったら、近くのカフェで、まったりおしゃべり♪
ランニングのこと、美ボディづくりの秘訣、
ヘルシーマインドのヒント、などなど・・・
Kuribohに何でも聞いてくださいね♡
こんな方におすすめ♡
ランニングに興味があるけれど、全くの初心者で、何から手を付けていいのかわからない方
ランニングをしてみたいけど、通常のランレッスンではついていけるか不安な方
運動しなきゃと漠然と思ってはいるものの、ひとりでは何もできない方
ランニングに興味があるけど、どうやって始めたらいいかわからない方
エイジングが気になってきたが、何をしたらいいのかわからない方
ちょっとは運動したい方
運動不足が気になる方
ただのお茶会には行きたくない方
Kuribohに会ってみたい方→Kuribohってこんなひと!
こんなうれしい効果があります!
気分すっきり!リフレッシュできる!
憧れのランナーデビューができる!
ランニングがどういうものか、雰囲気がわかる!
カロリーがほんのすこ~し燃焼できる!
初心者以前の初心者の、同じレベルのランニング仲間ができる!
ランニングを始めるときに必要な最低限のグッズがわかる!
美しいボディづくりの秘訣が知れる!
「ゆる本気」でアツい!Kuribohにパワーをもらえる!
Kuribohってこんな人!
Kuriboh(栗木 理恵子)
名古屋市出身。
小学校2年生より体操を始め、15年間体操漬けの日々を送る。全日本選手権・オリンピック選考会などにも出場するが2005年にけがのため引退。その後は舞台の道へすすみ、東京ディズニーランドの舞台や、ミュージカルに出演。2012年、実家の名古屋に戻ってからは舞台に立つかたわら、後進の指導にあたる。2014年、マラソンに出会い、プライベートランニングスクールFROG(フロッグ)でランニングをはじめる。2015年9月現在金沢マラソン サブ3.5に向けてトレーニング中。
ランニングの面白さを体験してみませんか♪
ランニングの楽しさは、終わったあとの達成感♡
最初は、
「ちょっと無理かもー(>_<)」
と思っていても
みんなでおしゃべりしていれば
あっという間♪
「あれ、走りきれちゃったー!!!」
「なんだかスッキリー!!!」
そんな気持ちよさ♡を感じてもらえたら
と思っています(*'ω'*)
ぜひ、一緒に
新たな一歩を踏み出してみませんか?!
あなたと一緒に
走れるのを楽しみにしています♪
ゆるゆる♪おしゃべりRun & お茶会 詳細
■■■ご確認ください■■■
・女性限定のイベントです。
・当日のキャンセルには、100%のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
◆日時
10月21日(水) 10:00~12:00
◆場所
名城公園 (お茶会は近くのカフェを予定)
※詳細はお申込みいただいた方にご連絡します
◆定員8名 残7名
◆参加費5,000円
10月21日(水) 10:00~12:00
◆場所
名城公園 (お茶会は近くのカフェを予定)
※詳細はお申込みいただいた方にご連絡します
◆定員
◆参加費
初回限定価格 3,000円
(事前振込みをお願いいたします。ご自身の飲食代が別途必要です)
◆持ち物
・スニーカー(走れる靴でしたらなんでもOKです。)
・走れる服装(暑かったり寒かったりしますので、脱ぎ着ができる服がおすすめです。)
・飲み物
・必要な方は、着替え
※持ち物は預かることができません。貴重品などの管理はご自身でしていただきますようお願いいたします。
(事前振込みをお願いいたします。ご自身の飲食代が別途必要です)
◆持ち物
・スニーカー(走れる靴でしたらなんでもOKです。)
・走れる服装(暑かったり寒かったりしますので、脱ぎ着ができる服がおすすめです。)
・飲み物
・必要な方は、着替え
※持ち物は預かることができません。貴重品などの管理はご自身でしていただきますようお願いいたします。
>>お申し込み<<
■■■ご確認ください■■■
・女性限定のイベントです。
・当日のキャンセルには、100%のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。