メンタル＆スポーツ栄養セミナーVol.３
こんにちは。
Sunlight Systemsの湯浅りえ子です。
関西すっかり秋になりましたね。
そして、後２か月少々で２０１６年も終わりに近づいています。
年末に向けて、一足先にイイ情報をGet！！！しませんか？
神戸にある『スポルテリア』 スポーツカフェ&バーさん
で恒例のメンタル＆スポーツ栄養セミナーVol.３を開催します。
今回のスポーツ栄養では「年末に向けて身体の状態を整える！」
・その疲労感、貧血も関係しているかも！！
鉄だけじゃダメ！！貧血の改善法とは？
・年末年始の体重コントロールのコツは？
（気になるアルコールについても！）
などをご紹介！
そして！
ミネラルたっぷり取れるお菓子の試食付きです。
そしてメンタルでは「２０１７年に成果を出す方法！」
・練習では上手くいくのに、本番で緊張し過ぎてしまう・・・
最高のパフォーマンスを本番で発揮するには？！
・おまじないは本当に効くのか？その秘密とは！
を簡単にそして効果的にご紹介します。
【日程】
2016年11月13日（日） 15：00～17：15
場所： スポルテリア
兵庫県 神戸市中央区北長狭通2-7-1
料金： ワンドリンク付きで 2,500円です （お子様は、大人同伴で500円にて参加可能）
お申込み： サンライトシステムズ
http://sunlight-systems.com/contact/
※ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください。
本日も読んでいただき、ありがとうございます。
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