持っているものを活かす

さて、シェイプＵＰ計画進行中です。

ウエスト周りと、腕が少し細く・・・

うふふふ。

自分の体と体重計を見るのが、楽しみの毎日です。

さて、自分の身体について、どの様にしたらいいのか

自分で試すことがとても、楽しいです。

今まで、身体についていろんな研修を受けたり、

学んだり・・・

最近はそれを活かすことがあまりなかったのですが

活かし、効果がでると楽しいです。

結構、宝物は使わず、大事にしてしまうタイプです。

時間が経つと、これなんだったけ～～～？？？

となることも。

宝物は、それを使ってこそ、宝物になるのだなぁ～

と感じました（笑）。

いくらイイダイアのネックレスを持っていても、

使わないと、ダイアを活かすことはできませんよね

さぁ～変身・変身

変わります。