暑いので | 産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ！ 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO
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産後だからこそ子供がいても3分でできるスタイルアップヨガ！ 〜毎日3分の習慣で、産後だからこそ理想のスタイルへ〜 TAKAKO
18才で卵巣腫瘍、35才で子宮筋腫、ともに開腹手術。39才で第一子妊娠。臨月までヨガ教えて産後２ヶ月で復帰！
インストラクターとして20年の経験、実体験をもとに、産後のケア、子育て期の心身のモヤモヤの解決、サポートになる発信がしたいと思うように。
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暑いので
うちの子達の顔が暑さで崩壊気味(@_@)
大和いつもよりたれ目に…
伝次郎なんかディズニーアニメの悪者の手下みたいな顔に(>_<)
保冷剤も思ったより保たないような(*_*)うーん
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