●グループレッスンご参加ありがとうございました

こんにちは！

三連休の最終日の午前中のレッスン。

4回目の美脚ウォーキングの開催。

ご参加くださいました皆様ありがとうございました。

小松市の奥のほう、瀬領町に『瀬々らぎの森』というカフェや雑貨、家具を販売している隠れ家的な施設があるんです。足湯やお風呂もあって金沢市内からは少し離れますが空気はもちろん澄んで美味しく、とても癒される場所になっていて私は気に入っているんです。

地下にスタジオがありここが私の今のグループレッスンの拠点です。

素敵な場所でしょう♪この時期は少し冷えるのですが(*^^*)

今回は6名の女性にご参加いただきました。

当サロンでインソールをオーダーくださって足メンテナンスをすでにスタートされている方や

ダンスで身体を動かす習慣のある方、

ご自身の身体メンテナンスにご興味がある方も多く真剣に聞いて下さいました。

ワクワク・感動・楽しい！ことはもちろんですが

効果があることを伝える責任をいつも感じています。

歩き方フォーム、関節の動かし方、筋肉のこと、マッサージのやり方など

以前と話すことに違いが出てくることもあります。

研究の結果や実践の中で方法は進化します。

その都度、最新のベストな方法をお伝えするためにも私自身、

貪欲にこれからも参りたいと思います!(^^)!

今のところ、歩きのフォームで以前　お伝えしていた部分と違うのは

「歩幅」は広げなくてよい　　です。

歩幅が狭い方に「広げましょう」とお伝えしていたのですが

今は違う言い方でご提案しています。

これにも理由があります。

ご興味がある方はぜひご予約をお願いいたします

午後は、家族で久々に近くの公園に行きました。

暖かい日でしたね。

金沢カレー（ドロッとした濃いめのルー）が本日のランチ。

4月のサロン外での活動では4月6日に【個別　足のカウンセリング会】をおこないます。

フットプリントをもとに現在の足の状態から歩き方・体チェックをします。

先着3枠あります。

お好きな時間帯でご予約下さいませ。

①10時30分

②11時

③11時30分

おひとりさま30分間2,160円。

春からの身体メンテのスタートにどうぞご利用ください。

お待ちしております。

■日時と場所■

【日時】エターナル田上店　４月６日（木）10：30～12：00

■お問合せ■

リボンフット 石川県能美市泉台町中131番
電話　090-2425-7955　/　メール　info@ribbonfoot.com