７月１８日
【ルクエ】玄米・雑穀クッカー
ルクエにまたまた、おしゃれで機能的なグッズが仲間入り
しました。レンジで簡単に白米はもちろん、玄米・雑穀・
雑穀入り白米・キヌアなどなどあらゆる雑穀がもっちり美
味しくレンジで炊けてしまう優れもの。その名は『玄米・
雑穀クッカー』です。
ポップな色がかわいい
今回は＜雑穀入り白米＞を炊いてみまし
まずはグリーンのふたを取り
洗って水気を切ったお米と雑穀をいれて
熱湯を３９５ｍｌ加えて
グリーンのふたをしてレンジ６００wで
１４分加熱し、その後１０蒸らせばＯＫ
ふっくらもっちり
レンジで美味しく炊けちゃうんですよ
このくらいお手軽に玄米や雑穀が炊ければ
毎日続けられちゃいますよね
１合分が簡単に炊けるし
雑穀の種類によっては、水に漬けることなく
熱湯ですぐに炊けちゃうのもあります
＜注意）玄米など熱湯で１０分浸すものもあります＞
私も、雑穀ごはんをまた復活して
雑穀生活しよう
ご訪問ありがとうございました
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