夜寝る前にストレッチで体をほぐすと
疲れも取れるし痩せやすいとのことで
毎晩ストレッチをしてから眠るように
癖をつけています
なかなか体は思うように柔らかくはなりませんが
マイクロウォータージェルを
ふくらはぎ、膝裏、太もも裏に
塗って前屈してみて下さい
柔らかくストレッチ出来ます
これで熟睡と痩せ体質を手に入れます＾＾
マイクロウォータージェル
リックエールHP
ジェル動画
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㈱リックエール
リターンライフケア リック
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