「大丈夫」なんだという感覚があります

● 「大丈夫」なんだという感覚があります

いつもありがとうございます

木村いづみです。

セルフコーチングメソッド体験会に
ご参加下さった方の
ご感想を紹介させていただきます。

kouちゃんさん・男性

1.何が役に立ちましたか？

パワーのポーズ。
脳内レシピ。

2.生活の中でどのように役立てたいですか？

ネガティブなことを感じた時、パワーのポーズを活用したい。
自分スピンは、もう少し具体的に感覚がはっきりしてきたら活用したい。

3.自分の中でどのように変化しましたか？

「大丈夫」なんだという感覚がある。

4.最初に立てたゴールはどのくらい達成しましたか？

飛躍的に！という感じではありませんが、30％くらいは達成したと思います。
今後、日々の中で活用して達成できるようになるのが楽しみです。

5.その他ご意見、ご感想

「言葉」や「感じる」ことで短時間で思考が変化するのが面白いと思います。
実験的なアプローチで検証していく方法が興味深かったです。