第238回

2012年11月18日



〈食事〉


朝

いなり寿司 3ヶ
もずく酢


昼

チーズケーキ
ココア


夜

割烹フルコース
お酒少々


〈運動〉


なし



〈今日の体重〉










体重増える。

仕事は休み。


身内の結婚式に出席。
食事はスッポンやら伊勢海老やらの豪華な料理だった。
普段口にしないようなものをたらふく食べたせいか、腹を壊した。


しかし、天候にも恵まれた素晴らしい式だった。
おめでとうございます。



そんなこんなで運動は今回なし。
明日からまたぼちぼち再開していく。