【大阪京橋】ハーブ•スパイス研究家タマーシャの自然療法 植物と食と人をつなぐ!Herb's Laboratory Hana

ハーブ、スパイス、野菜・・・植物からの恵みをたくさん受け健やかに過ごす日々。
ハーブ・スパイス研究家タマーシャが綴るメディカルハーブの情報や植物を使った身体のウチソトの日常のケアをお届けします。

音譜大阪京橋駅から徒歩3分!!




~植物と食と人をつなぐ! Herb's Laboratory Hana~



ハーブ・スパイス研究家 タマーシャ のブログへようこそ音譜





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ご訪問いただきありがとうございます。



ハーブ・スパイス研究家 タマーシャ こと 玉石昌代 と申しますニコニコ







顔を洗うこと、ご飯を食べること、お茶を飲むこと・・・毎日の暮らしの当たり前のことをちょっと振り返ってみる。見つめてみる。自分のことを知るきっかけになる。それが自分のケアにつながる。そして身近なひとへもつながる。







ハーブ、スパイス、野菜・・・私たちに有用な植物たち。



そんな植物の恵みと私たちをつなぐこと。







植物を使った日々のケア、メディカルレベルでの使い方、植物の紹介、そして、野菜中心の食療法を通して健やかな毎日を送ることのご提案をお送りします。







どうぞ、お付き合いくださいませ~ドキドキ






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タマーシャってどんな人?







ハーブやスパイスって良さそうだけど、どう使うの?







まずはみんな大好き!! カレー作りから始めませんか?







タマーシャのことが知れ(笑)







ハーブ・スパイスの第一歩にもなるレッスン!!



ベル お知らせ



◎ タマーシャの気まぐれカレースパイスレッスン♪



小麦粉は使わない!!



スパイスの香り高いカレーを作りましょう!















 ただいま準備中でございます~ 



しばらくお待ちくださいませチューリップオレンジ

  

気まぐれな開催(笑)ですので、要ブログチェックですよニコニコ






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こんばんはビックリマーク
 
植物と食と人をつなぐ! 
クローバー植物療法スクール Herb's Laboratory Hanaクローバー
 
ハーブ・スパイス研究家タマーシャこと 玉石昌代 ですニコニコ
 
ピンクや黄色、紫など・・・色とりどりのハーブたち虹
カラフルなハーブをみているだけでも、楽しくなりますね音譜
 
そして、この色は私たちにとって、栄養成分として働いてくれたりします。
 
例えば、上記写真右手前の ウスベニアオイ
キレイな青紫色が特徴のハーブ
 
この色は アントシアニジン という水溶性の色素成分。
だから、お茶にして頂くとその成分を取込めますね。
 
また、右手前の写真の カレンデュラ
鮮やかな黄色やオレンジ色が特徴のハーブ
 
この色は カロチノイド という脂溶性の色素成分。
なので、油と仲が良く、油に溶けさせて使ったりします。
 
これらのように、植物の持つ、色や香り、味、質感、形などには、有用なものが含まれていることを表しています。
 
とまぁ、成分なんて言うと難しく考えてしまうかもしれませんが、いい香りを香ったり、鮮やかな色を楽しんだり、美味しさを味わったりするところから、ハーブを取入れると身近に感じられそうです。
 
そんなハーブを日常生活に取り入れ、美容や健康のお役立てに使ってみませんか?
 
キレイのお役立てに。
いつまでも若々しく。
健やかに生きるために。
 
ハーブの良いところと私たちを繋ぐクローバー
 
ハーブの有用な部分の上手な引き出し方や、取入れ方をお伝えする講座を開催します。
 
ハーブは身体に良いとかって、なんとなく知っていても、その取入れ方や、どんなモノがよいのか? が、わからないと取入れにくいですよね。
 
逆に、ハーブの良いところばかりでなく、ハーブは薬としては使わないけれど、元々植物に備わっている成分には、毒性を持っていたり、強力なものもあったりして、知らずに使ったりするのは良くない場合もあったりします。
 
そんなことも併せて、お伝えしてしていく  new講座ビックリマーク
 
講座の詳しい内容は、順次アップしていきますね~ニコニコ
 
 
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植物と人をつなぐ!
植物療法スクール Herb's Laboratory Hana の各講座ビックリマーク
 
ハーブ、スパイス、野菜など植物を日常生活に取り入れる日々のケアの方法から、メディカルレベルまで学べる講座ですクローバー
 
ベルハーブ・スパイス研究家タマーシャの気まぐれカレースパイスレッスン
Enjoy
初めてのハーブ&スパイスレッスンに最適!
 
ベル植物療法でハーブ活用術講座<メディカルハーブ基礎Ⅰ>
Basic
ハーブで何ができる?
ハーブを使っておうちで出来る基本的な使い方を学びます。
 
ベル植物療法で季節のインナーケア講座<メディカルハーブ基礎Ⅱ>
Health
ハーブの基本的な使い方を学んだら、季節に応じた身体の内側から出来るケアを学びます。
 
ベル植物療法で季節のスキンケア講座<メディカルハーブ基礎Ⅲ>
Beauty
ハーブの基本的な使い方を学んだら、季節に応じた身体の外側から出来るケアを学びます。
 
ベル植物療法でハーブブレンド術講座<メディカルハーブ応用Ⅰ>
 
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