こんばんは、晴 令奈です。
何歳になっても美脚に憧れますよね✨
みなさんは足のケアーどうしてますか？
40代にもなると筋肉量も低下するし、代謝も悪くなるので、足が浮腫んだり、膝がたるんだりしてきます。
そんな悩みを解決するのに、私はアロマオイル（エッセンシャルオイル）をブレンドしたマッサージオイルでセルフマッサージしています^ ^
キャリアオイル ： グレープシードオイル
アロマオイル ： ジュニパー、サイプレス、ローズマリー
※キャリアオイルという土台となるオイルはグレープシードオイルを使ってます。伸びがいいので、マッサージにむいています。
※アロマオイルは、利尿作用、浮腫み、たるみを改善する作用、更に乾燥肌や老化肌にも効果あるオイルをブレンドする事で美脚、美肌もめざします。
※今では格安でアロマオイルを購入できますが、
100%のオイルを使用して下さいね。
※妊娠中の方や、腎臓疾患のらある方は使用しない方がいいです。
お風呂あがりに足先から太腿の付け根にかけてセルフマッサージします♪
美脚はもちろん、リラックスもできるので、かなりオススメです^ ^
毎日はなかなかできないので週に1.2日はやるようにしてます。
是非試してみて下さい♡