肌が脂っぽい、ニキビが多い、老廃物のしこり原因
表情筋が凝っている場所は循環が低下しているので老廃物や脂肪のしこりが溜ってきますね。身体のほうはお風呂でお湯につかり循環を回復させますが、お顔は入浴しないので老廃物や脂が蓄積しやすく、また、顔のマッサージをされた事がない人がほとんどなので8割方は溜まっています。洗顔の回数や仕方でなく、顔の中にある汚れの問題です。人によってはニキビでなくイボが急に出たり、肌の脂が多くなり、毛穴が広がったりするかたもいらっしゃいます。皮下に溜ったしこりの影響で身体から運ばれている水分と栄養を梗塞されると、肌の水分が干上がり酸化の影響でシミや毛穴が増えてきますね。シミと毛穴があるかたは、同じようにケアされてください。なおす ＞＞
肌が脂っぽい、ニキビが多い、老廃物のしこりなくし方
まずは、お風呂でサウナマスクをつかいお顔を蒸し風呂状態でデトックスしましょう。しっかりと汗をかいたら氷水、冷水でお顔を冷やしてください。＊高血圧、高齢の方は控えてください。＊半身浴やサウナマスクでお顔にしっかり汗をかいても、しこりは溶けだしますが、肌は温めると膨張し伸びてしまいます。しこりも毒素の塊りなので溶け出すことによってアレルギー反応し、水が溜ったように浮腫ことがあります。炎症防止と弛んだ肌を引き締めるため最後は冷水で引き締めてください。
マッサージの方は、ニキビの場所をよけて行いましょう。目尻側の眼窩、頬骨のキワ、アゴ先を指を深めに押しあて左右に揺らしましょう。壁や床に頭をつけて押すと頭が揺れないので、押す場所に力が加わりやすくなります。また、マッサージ後に冷やすとニキビと毛穴はすぐ縮みます。＊リンパや血管は顔の側面から中央に広がるので赤いラインはシコリが溜ると流れが詰まる場所です。
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