輪郭美顔のつくりかた セラピスト戸塚の小顔整体、矯正方法

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女性の白髪、髪の老化 頭皮 マッサージやり方

女性の白髪、髪の老化原因

白髪が部分的に束になって生えている場所は、頭皮のなかに老廃物のしこりが多く溜っていますね。また、頭頂部や側頭部が全体的に増えていたり、髪の毛が細くなったり、針金のようにごわごわしているかたも、老廃物のしこりが頭頂部の全体に溜っています。
もともとは凝りや緊張で筋肉が萎縮し老廃物が下水されませんが、長い間、循環が低下すると老廃物が塊りになってきます。白髪が出る前に頭皮がごわごわしたり、ニキビが確認できます。そのサインをスルーすると一気に増えてしまいます。なおす >>


女性の白髪、髪の老化ケア方法

頭皮の筋肉などの凝りや老廃物が沈殿している場所は流れも低下するので、おのずと髪の毛に届く水分もなくなってきます。もちろん養分もなくなります。空気の乾燥が影響して肌が乾燥するのでなく頭皮や髪の毛に水分が流れにくくなり乾燥するので、臭いが出たり髪質が変わったからといってシャンプーをしすぎると髪の毛はさらにダメージが加わります。白髪が出たら抜く、切ってしまう。などの処置をするのであれば根本の凝りやしこりをなくしていきましょう。
熱いお湯と氷水ほどの冷たい水を用意し、交互に頭とおでこを5~10回ほどつけましょう。面倒であればシャワーを交互にかけてください。5往復ほどすると頭皮がふやけてきます。
その後、指の頭を頭皮に押し付け前後に揺らすようにほぐしましょう。頭皮の健康グッズなど使われると楽に押せます。

ビフォーアフター >>
頭皮が硬いひと、抜け毛、白髪、髪質が硬くなる >>



 
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