静岡市 リラクゼーションサロン クラーレ

ただ細いだけじゃない。女性らしい美ボディを目指すダイエットや美容法。スポーツや日常をアクティブに過ごすヒントが満載♪・・・かと思いきや、たまにどーでもいい話も。

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テーマ:
静岡市葵区弥勒にあるリラクゼーションサロンcurareの佐野です。

  
  今日は定休日。

久しぶりに何も予定が無いお休み。

たまには、お家でゴロゴロも良いもんだ。

部屋の掃除をしていたら、机と壁の隙間に一枚の白い紙。

「なんだ?」

と思って拾い上げたら

某大手スポーツクラブのインストラクター時代の写真。

レッスンイベント後にインストラクターの皆で撮ったもの。

「懐かしいなぁ〜〜‼️」

と眺めつつ

学生時代はスポーツインストラクターの仕事に就くなんて、夢にも思ってなかったなぁ…

と。

だって、私

運動音痴

でしたから。
  
体力無いのは幼稚園の頃から。

他の子みたいに、ずっと動き回っていられない。絵本を読むとかお絵描きの方が好き。

運動会の徒競走はビリかビリ2だから走りたく無い

2つ年下の近所の子よりも足が遅い

腕力も握力も少ないから鉄棒苦手

逆上がりは不恰好でもなんとかできたけど、連続逆上がりは練習しても結局できず


体力はなかったけど、身体が柔らかかったのが、せめてもの救い。

マット運動系は人並み。

泳ぐのは小さい頃から両親に海や川に連れて行かれてたので、得意というほどでは無いですが、普通にできる。

そんな小学生でしたから

体型は

どちらかと言うと

肥満

ぶっちゃけ

どちらかと言うと

運動嫌い。

まあ、嫌いまではいかなくても

進んでやりたく無い。

しかし中学に入り、運動部に入らないとブクブク太ってしまうと言う思春期女子らしい思惑でバレーボール部に。

これ以上、太らなければいいやって。

そんな人間が

「将来はスポーツインストラクターになりたい。」

なんて思うわけが無い‼️

それが

スポーツインストラクターになり、ダイエットトレーナーになったんだから


人生何が起こるかわからない。


世の中

「私は運動音痴。運動神経良い人に憧れる。あんな風にスタイル良くて、身体も軽々動かせたら、どんなに良いだろう…。」

と思ってる人っていっぱいいると思うんです。口では

「運動なんて疲れるだけじゃん‼️」

と言ってるけど、


ホントは
こっそり
羨ましい。



私も運動音痴で、運動神経の良い幼馴染に対して羨ましさと悔しさが入り混じった複雑な感情を持ってましたから。


そんな状況が

大逆転

どうして?

何があった?!

って思いますよね。


特別な事は

何にもありませんでした。

だから、

私では無い

他の誰かでも

十分あり得ること。

運動音痴が

スポーツインストラクターになる

十分あり得るんです



「特別な事は何も無い」

何も無い時でも日々の生活はありますから、運動音痴からスポーツインストラクターへどんな日常を辿ったのか。

あなたにも十分あり得る変化を遂げる日常を明日からの記事でちょこっと思い出しながら綴ろうと思います



意識改革なんて

誰でもできる。

「他の人は出来るかもしれないけど、私には無理。」

なんて、

自分を「特別扱い」

してない?

あなたは
「特別」
じゃないです。

「特別」じゃないから

他の人が出来たこともできるはず‼️


〒 420-0053
      静岡県静岡市葵区弥勒2丁目5-26
 054-271-0180(火~日・祝 10:30~18:30電話受付)
営業時間 10:30~20:00 月曜定休(祝日は営業、翌火曜休業)

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静岡市葵区弥勒にあるリラクゼーションサロンcurareの佐野です。

お掃除でも大活躍の重曹。

お肌のお手入れでも活躍してくれます。

そして、女性の美容話も男性には・・・そう解釈するか・・・


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今日も雨で湿気でジメジメ・・・。

湿度が高くなると体に起こる変化とは・・・?

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静岡市葵区弥勒にあるリラクゼーションサロンcurareの佐野です。

「やだ!法令線が!!!」

と気付くと顔が老け顔に・・・。

法令線を解消しなきゃと頬っぺたのお肉をグイグイ引き上げマッサージしちゃってませんか??

法令線を消したいなら、まずしなくちゃいけないことがあるんです!

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暑さもだいぶ和らぎ、朝夕は秋の気配。

これから冬に向って寒くなってきます。

寒くなると体温維持のために代謝が上がるという事は知っている方も多いと思います。

「代謝が上がるってことは痩せやすいってことだよね!?」

と得した気分になるかもしれませんが

ありますよ。落とし穴!!

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