みなさんこんにちは、スタッフの古川です。
トレーニング中フォームの悪さを指摘された事はありませんか？
私もリハビリとしてトレーニングしていますが、事故の影響で意外とできなくなっている動きもあります。
例えば、肩が動かない分、肘や手首で代償する動きも出てくるので骨の傾きや回旋がでてしいます。そのため、ショルダープレスの際、肘が伸び切らず、腕の後ろ側に痛みが出ていました。
今日はトレーニング中に上記の違和感を感じたので、施術で修正してもらって、再度トレーニングをしました。痛みの出る動きをトレーニングやトレーニング中の意識で修正するのではなく、施術で身体を修正してトレーニングしやすい身体にもっていきます。痛みがでないとトレーニングもしやすく、回復も早くなりますよね。
みなさんはトレーニングでなかなか直せない問題点はないですか？当院では身体をかえる事でトレーニング時の不良姿勢や痛みにアプローチします。ケガの回復でお困りの方はぜひ当院をご利用くださいね。
☆ボディケアコース☆
各種保険対応
15分 2,200円
30分 4,400円 ※初めての方にお勧めです
45分 6,600円
60分 8,800円
保険等に関しては気軽にご相談くださいませ。
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・頭痛、首/肩こり、腰痛、眼精疲労でお悩みの方
・骨格のゆがみを改善したい方
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