HAPPY 月曜日
いや～、ここ数日で
急に夏が来ちゃった感じの天気ですね
わたくしReinaもこの通り
すっかり夏モード全開です。
新年度が始まり、新たなスタートを切る人が
本当に増えました
みんなのヤル気に負けていられないぞっ。
とまぁ、普段からこんな感じですけどねぇ～(笑)
なかなか前向きになれない。
気持ちが鬱々しちゃう。。
焦って空回りする。。。
そんな状況の人には
Reinaからのおススメがあります
じゃん！
『大人の塗り絵』
夜の時間、お休みの日。
ひたすら無心に塗ってみませんか？
色は脳を刺激します
リラックスして、カラフルに塗ってみましょ
それぞれの色の効果が
あなたの心に様々な効果をもたらします。
ワクワクと心が躍る瞬間まで
ただ何も考えずに塗り続けるのです
頭で考えることに疲れたら
ありのまま素直に正直に心と向き合う。
さっ、今週も大きく深呼吸していこうね
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いつも応援ありがとうございます。
皆さまのお陰で頑張れています