たいがい3日坊主のダイエット日記です。
3回目の開始。
今回はいつまで続くかなあ。
さて、持っていたヘルスメーターが安さで買った為か全然信用できないので;;
新たにタニタよりヘルスメーターを購入しました。
3回目の開始。
今回はいつまで続くかなあ。
さて、持っていたヘルスメーターが安さで買った為か全然信用できないので;;
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ちょうど新生活セールやっててほぼ半額で購入。
さて帰ってさっそくのってみましたら・・・
おめでとう!リバウンド達成www
最高記録突入してました!痛すぎる!!
年も考えるとマジでヤバいので、こりゃ本格的に健康めざさないと・・・
と、否応なしに考えさせられました。
というわけで今まで楽にやろうとしてたダイエット。
美トイレ、朝2分、そして早起きとレコーディング。
これをまたやってみようと思います!(こりろ!)
最終目標はもう思い切って(いつも通り?)無茶しましょう。48kg、体脂肪18%です!!
無理!!
ではわが最高記録、現在の体重を発表します。
70.7kg
体脂肪率なんと40.4%ですww
・・・わーはんぶん脂身。
でも内臓脂肪は普通でした;;せめてよかったww