2024.05.28（火）KIN220
スペクトルの月（11）27日/28日
旧暦：卯月二十一日
第五の城：緑
2023.05.17～2024.07.07
緑：まとめ（自己実現）の期間
赤い月13日間
2024.05.17～2024.05.29
この期間は、
普遍的な水・清める・流れ
そんな期間の12日目。
銀河の音⑫は、
「水晶の」
協力・捧げる・普遍化する
毎日変わる太陽の紋章は、
黄色い太陽
普遍的な火・啓発する・生命
そんなエネルギーを
照らし合わせてみる。
我が子を学校へ見送ったかと思えば、
20分後に大雨警報発令～～～
学校まで引き渡し願いの連絡がくる
ドタバタな午前中。
知人のZOOM講座を受講し
6月の大祓について、仲間と学ぶ。
午後は、主催の稽古会開催
警報関係なく
会場は使えたのでありがたい
今日は常連稽古仲間とみっちり錬！
得たい成果は、
前日に武学龍笛舞で
活動報告していた内容
↓前日ブログにも記載
とのことでしたので、
推手にいたるまでの
繊細ワークをメインにしながらも、
アウトプットして検証したいワークも
盛り込みました。
筋肉痛や対人ストレスに対する
解放の方法
歩形や手形で、どう自身のエネルギーが
変化するかの対人ワーク
自律禪から観息・整息による
呼吸コントロール法
接触回避
推體、推脚、推臂、推手
など
解放手で、
ゼロ化エネルギーを感じるワークをしたのち、
足腰が筋肉痛、疲労感がある方々だったので、
足先の解放足？も試させてもらいました。
普段、
なかなか足先まで意識しないので、
全員足先がつりました！
が、解放の威力は
感じることができました。
接触回避から
推手にいたるまでの対人ワークでは、
途中うまくいかない場合というのは、
ムスビが途切れてしまっている
ということに気付きました。
常連さんなので、
ここは丁寧に稽古することに。
推す方の意識。
推させる方の意識。
それぞれが稽古の場。
ムスビが起きているか、
それとも外れているのか、
正中を狙っているのかどうか、
その感知も研ぎ澄ませます。
そうすると、
相手の手が最初に接する體から
ムスビを起こし、
そのムスビを自身の腕、
手へと切らさずに
移行させ続けることで、
相手の自由を奪わずに、
且つ、
自身は相手をいつでも制御できる体勢に。
その感覚を養います。
相手が崩れていると、
崩れている方へ力を流す、
そうすることで、双方ともに、
自身の状態がわかるようになります。
そんなことも意識しながら、
稽古を練り込みました。
手形は、
整律院０期生、カレッジ生で取り組む
経絡禪にも含まれるのですが、
酔八仙メンバーさんに
手形ワークを
アウトプットしてもらいました
それぞれのエネルギーの違いを
体感することができました。
波動太極體術の柔らかいタッチ
弥勒掌とは、また異なるエネルギーでもあり、
場合に応じて、
使いわけできるとよいなと感じました。
指先のエネルギーも、
より意識させやすい方法を
自主トレ法、対人法、それぞれ仕入れました。
私に限っては、
鳳眼手を段ボールに穴をあけることにしか
活かしていなかったのが、
刀を振るそのエネルギー意識を
何パターンか検証させてもらえたので、
これからの居合稽古に活かせると感じました。
検証した中で、体感が一番あったのは
実際には手にしていない剣先を意識する。
文字化できるものではないねぇ…。
↓昨年度のブログ
…穴開けて遊んでただけやね
歩形エネルギーの通り具合もチェック
今回は人数が少ないため、
あーだこーだと検証しながら
普段より練り込みが
一段と深くなったなと思います。
これもまた、貴重な時間であり、
稽古仲間に感謝です。
終始、
笑い声が絶えない場となりました
次回、
6月18日（火）全日稽古を予定しています。
体感稽古を一緒に練り込みましょう