こんにちは。
スポーツでケガに悩む学生の
ケア・再発防止のサポートをする
竹﨑鍼灸整骨院
竹﨑 励です
今日は金曜日。
僕には全く関係ないけど
ちょっと前にテレビで騒がれていた
プレミアムフライデーですね。
友人に聞いた話によると
プレミアムフライデーと
騒がれていた翌日の
土曜日AM7：30。
いつも絶対やってない場所で
絶対やらない時間に飲酒検問を
していたらしい。
多分これはプレミアムフライデーを
導入したことで飲酒事故が起きない
ようにする為の事前の予防策。
飲酒事故は危険な事故にも
起きやすいので予防は大切です。
予防といえば先日
小学6年男子のO脚をみてほしいと
ご相談頂きました。
なんでO脚を整えたいんですか？？
と聞くと
野球やスポーツに影響しそうだから
自分で見た目が気になるから
という事でした。
O脚は元に戻せるO脚と
戻せないO脚があります。
このO脚は元に戻せるタイプでした。
ビフォーアフターはコチラ
生まれ持った骨の形でO脚の方
はこのようには治せません。
しかしそんなO脚は形が歪んで
いるからといっても
ケガのリスクが増えることは
あまりないと個人的に思います。
でも今回のケースのように本当は
真っ直ぐなのに体の癖や使い方
の影響でO脚になっている場合は
何か影響が出てもおかしくあり
ません。
なぜなら本来の身体とは別の状態に
なってるってことですからね
小学生の頃から事前予防策として
早い段階で体を整えて修正を
かけることはとっても良いこと
脚の状態をキープできるように
自宅でのセルフケアメニューも
お伝えすると
『毎日やります！』
とニコニコ嬉しそうでした
ちなみにうちはO脚矯正という
メニューはありませんが、痛みの
予防の一環として希望が
あれば対応させて頂きます
それではプレミアムフライデーの
今夜・明日は
飲酒検問にお気をつけください(笑)
最後までお読み頂き
ありがとうございました
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☑スポーツ障害や腰痛の
繰り返す痛みの予防がしたい
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