調子が悪いのは「霊」じゃなくて、自分の氣かも？
なんだか調子が変
「もしかして霊が憑いてる？」
そう思って鑑定を依頼された方が、実は自分の発した陰の氣だった。
これ、けっこうあるある。
陰の氣が自分の周りに溜まるには大きく２つのパターンがあります。
・周りから当てられる
・自分で発する
鑑定で多いのは、後者なんですね。
心にモヤモヤを抱えて内に籠ると、陰の氣が溜まりやすくなります。
簡単に言えば「自己否定」です。
・自分はどうせダメだと思う
・本音を抑えてしまう
・「やりたいけど失敗するかも」と考えて行動しない
・「もう嫌だ、shiにたい（shiにたいわけじゃないけど）」と思う
自己否定のパワーは強烈。
なぜなら、自分の人生に一番影響を与えているのは自分自身だからです。
とはいえ「自己否定をやめましょう」と言うつもりもなく。
なぜなら自己否定している自分をさらに否定するループにハマってしまうから。
「あ、また否定してる。私って本当にダメだなぁ」←コレ
そんなときは「そう思ってるんだなー」と静観するのも一つの手。
善悪をつけずに、そのまま見てあげることが大切です。
陰は悪くないけど、もし偏ってしまったら
・誰かに言って欲しい言葉を、自分にかけてあげる
・楽しいことをする
・したくないことはやめる
言葉にならない過剰が渦巻くときは、私は一人カラオケに行って歌って泣いて叫んでいました。
また「反射の統合ワーク」など身体からアプローチするのは有効。
単に体が冷えている場合もあるので、あったかい格好をしてみるだけで楽になる人もいます。期間限定自己否定
じゃあ、人から当てられる陰の氣は？
セルフケアしたり、塩風呂入ったり、ヒーラーさんの施術を受けるのもありですね。
（2025年追記）
ケプリ・スクールで学べる「氣を寝る」を実践すれば、外から来る氣から守られるだけでなく、自分の陰の氣も変えることが可能です。