自分以上に優先していることは何ですか？

こんにちは

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム宣言！！

人生最後のダイエットにするリファインの国広裕美子です

本当ならこんなこと書きたくないのですが・・・

残念ながらリファインにお越し頂いても結果の出ないお客様もいます

その方が怠け者だからとか、やる気がないとかで結果が出ないのはしょうがないのですが、ご本人はすごく痩せたくって、すごく努力しているのにもかかわらず痩せない・・・という方もいらっしゃるのです

このようなお客様は【ついつい自分より相手の都合に合わせてしまう】ところがあります。

自分自身のやりたいことの優先順位が低いまま頑張っているから、ダイエットが計画的に進まない決めたことが実行できない

そしてこのような方は、相手に振り回されるストレスや疲れが原因で過食になったり、身体が固く代謝が落ちてしまっています。

相手に振り回されない自分にならない限り痩せることはできません。

でも他人を変えることは難しい・・・

でも自分を変える勇気もない・・・

だからできる範囲で頑張るんだけど、根本的な原因が解決しないからどんなに努力しても痩せることができないんですよね

あ～もったいない

相手を尊重することはとても大切ですが、自分の身体のことも他人と同じぐらい尊重してあげてほしいんです

「ダイエットとは自分を大切にすること」

自分を大切にすることでもっと周りの人も幸せにできる。

そんな好循環があるんだと気づいてほしいですね

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