先日、マタニティケアでご来店の妊娠8カ月のお客様
下半身のむくみをなんとかして
と150分コースを受けて頂きました。
上半身は暑いのに、下半身は冷える・・・
夜中にふくらはぎがつって目が覚めることも頻繁だったそうです
だいたいお手入れの始めはリフレクソロジーからスタートしています
両足40～50分じっくりマッサージしたところで体勢を変えて頂こうとお声掛けすると
リフレクソロジーで代謝が上がったようで汗でびっしょりになっていました
お顔からも玉のような汗粒が噴き出し、着ているＴシャツは汗で色が変わってしまうほど
もちろんお身体を温めたりなどはしていません
普通にベットに寝て頂いてただけなんですけどね
ホルモンや日頃の運動不足でたまっていた余分な水分が、マッサージの効果で排出されたんですね
そして水分補給しながら全身くまなくほぐして行きます。
お手入れ後はむくみでもっこりしていた足の甲に、うっすら指の骨のスジが復活
めっちゃ身体が軽くなりました～
と、うれしいお言葉を頂きました
身体をリラックスさせたり、特に骨盤周りを柔軟にしておくことは安産にもつながります。
出産は地元の北海道に帰ってされるそうです。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね