昨日より長野県上田市菅平での合宿に入りました。
７月の大半を拠点の栃木で土台作りと動きの修正を中心に取り組み、８月は北海道の新得町と別海町で徐々に質の高いトレーニングを消化してきました。
いよいよこの菅平合宿から、１１月のレースを見据えて実践的なトレーニングへと内容を変化させていきます。
この一カ月間は、ずっと解消できていなかった悪い動き、癖はまったく出ていません。
コツコツと取り組んできたことが、ようやく成果を表してくれたと感じています。
実戦的なトレーニングに入ると一番怖いのは故障です。
体調は非常に良い状態が続いているので、大きな故障にだけは注意が必要です。
焦らず慌てず、じっくり取り組みたいと思います(^_^)v
昨晩は土砂降りの雨が降った菅平高原ですが、今朝はご覧の通り快晴！
高原らしい清々しい朝でしたo(^-^)o
