一皿で栄養満点パスタ! からだにいいこと発売中 | join us at the kitchen !

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料理家・管理栄養士
初代レシピの女王  成澤文子のブログ

慌ただしい夏休み、

一皿で栄養満点のパスタはいかがでしょう?

 

 

8/16発売の月刊誌「からだにいいこと」(祥伝社)10月号にて、

一皿で体も心もよろこぶパスタレシピ9品をご紹介しています。

 

 

 

 

今月号は、

生きてるだけでやせる!「内臓活性ダイエット」や、

5歳若い肌に戻れる・・といった

またまた魅力的な情報が満載です!

 

 

 

それにしても。

「~ダイエット」というのは星の数ほどあるけれど、

「生きてるだけで」って究極!!

 

よ~し。これから熟読いたします。